MFA Blog

11.01.2022 OMICRON VARYANTI YAYILIMINA KARŞI MFA MASKE KURAL DEĞİŞİKLİĞİ DUYURUSU

OMICRON VARYANTI YAYILIMINA KARŞI

MFA MASKE KURAL DEĞİŞİKLİĞİ DUYURUSU

11.01.2022

Değerli çalışanlarımız,

Önümüzdeki günlerde COVID19 salgınının en yoğun görüleceği sürece girdiğimiz yönünde dünyadan farklı ülkelerden bilimsel yayın ve görüşler mevcuttur. Henüz ülkemizde baskın tür haline gelmemiş olsa da virüsün yeni varyantı olan OMICRON sebebi ile virüsün bulaşıcılığının önceki türlere göre 3,6 kat ile 6,5 kat arttığı söylenmektedir. Bu hız sebebi ile de vaka sayılarının her 2 ya da 3 günde bir, iki katına çıkması beklenmekte olup, Şubat ayında günlük vaka sayılarının 100 binli sayılarda olacağı kaygısı mevcuttur.

Ayrıca, ister aşılı olmaya bağlı oluşan, ister hastalık geçirmiş olmaya bağlı oluşan bağışıklık durumunun bu varyanta karşı koruyuculuğu ile ilgili de bilimsel veriler henüz yeterli olmamakla birlikte yeniden hastalanma olasılığının varlığı yönünde yine dünyanın çeşitli ülkelerinden bilgiler gelmektedir. Özellikle de gençlerde görülüyor olması, hatta 20-39 yaşta en sık görülmesi, gerek ülkemiz, gerekse de şirketimiz için önlemlerimizi arttırmamızı zorunlu kılmaktadır.

Aşıların her virüs hastalığında olduğu gibi etkinliğinin zaman içinde azalması bilimin bildiği ve öngördüğü beklenen bir durumdur. 2022 yılında 2. jenerasyon aşıların hazırlığının yapıldığı da bilinmektedir. Yani aşılar bu hastalığa karşı en etkin korunma yöntemi olma özelliğini korumakta olup 2022’de yeni içerik ve çeşitleri ile daha da öne çıkacaktır. Diğer yandan 3. doz aşısını olmuş kişiler için bu varyant, önceki varyant olan DELTA’ya göre hastaneye yatma/hastalığı ağır geçirme riski yönünden % 50-80 dolayında daha iyi durumdadır. Yani aşıları tam olanlar (3. dozunu yaptırmış olanlar) hastalığı ayakta-hafif şikayetler ile geçirmektedir.

Yeni varyant diğerlerinden farklı olarak gençlerde akciğere daha az inmekte, üst solunum yollarına yerleşmektedir. Bu yüzden küçük çocuklar ve özellikle bebekler için de riskin diğer varyantlara göre arttığından bahsedilmektedir. Eldeki veriler genç nüfus ile sınırlı olduğu için, kronik hastalığı olan, 65 yaş üstünde olan vb. risk gruplarındaki kişilere yönelik durumlar henüz araştırma/izleme sürecindedir.

Ailenizde küçük çocuk, bebek, kronik hastalığı olan, 65 yaş üstünde olan, çeşitli kanserleri olan, bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar kullanan, aşı olmaya direnç gösteren kişiler vb. var ise korunma yönünden sizin herkesten fazla özen göstermenizin gerektiğini hatırlatmak isteriz.

Hastalık yeni varyantla belirti ve bulgularını da değiştirmiştir. Artık virüs en çok;

Burun akıntısı
Öksürük
Sırt ağrısı
Yorgunluk ile ortaya çıkmaktadır.

Yukarıdaki belirtilerden herhangi biri ya da her ne kadar artık daha az görülüyor olsa da ateş, boğaz ağrısı, baş ağrısı, tat ve koku kaybı, nefes darlığı gibi şikayetleriniz olur ise lütfen işe gelmeyin, servise bile binmek için beklemeyin, şefinize bilgi verin ve test yaptırmak için sağlık kurumuna başvurun.

Lütfen “zaten aşılıyım” ya da “hastalığı geçirdim” diyerek rehavete kapılmayın. Hastalık ne kadar çok bulaşırsa o kadar farklı yeni varyantlar ortaya çıkıyor ve sürekli tekrar eden bir hale dönüyor. Hali ile de geliştirilen aşılar ya da ilaçların etkinliği zamanla azalıyor. Şu an için halen maske, mesafe, temizlik ve havalandırma en önemli mücadele araçlarımız, aşı ise en güçlü silahımızdır. Lütfen önümüzdeki 45 gün boyunca aşağıdaki kurallara sabırla uyalım, uyulması konusunda birbirimizi uyaralım ve destekleyelim.

“Emniyetli tarafta kalmak“ prensibiyle yol haritamızı aşağıda açıkladığımız şekilde biraz değiştirdik. Bir süre daha sabırla ve dikkatle çalışmalıyız.

Kolaylıklar dileklerimizle…

KURAL DEĞİŞİKLİKLERİ

Sağlık Bakanlığı ve Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığının rehberlerine ek olarak aşağıdaki önlemleri MFA Maske fabrikasında birlikte uygulayacağız.

Genel önlem kuralları
1. Ocak ayı sonuna kadar çalışanlarımızın 3. doz aşılarını yaptırmış olmalarını hedefliyoruz. Şu anki bilimsel gerçekler kapsamında 3. doz aşılarınızı mRNA aşısı (Biontech) yaptırmanızı öneririz.
2. Lütfen aşınızı yaptırdığınızda işyeri hekimimize bilgisini iletiniz.
3. Sağlık sorunları sebebi ile aşı olamadığınızda/ertelendiğinde işyeri hekimine bilgi vermeniz beklenmektedir.
4. Kendi isteği ile hiç aşı olmayanlar, tarihi geçtiği halde 3.doz aşısını olmayanlar/olmak istemeyenler, lütfen aşı konusunda bilgi almak için işyeri hekimine başvurunuz. Birlikte karar verelim.
5. Her sabah insan kaynakları birimince, e-devlet veri tabanından çalışanlarımıza ait HES kodları ile risk ve aşı durumları sorgulaması yapılmaya devam edilecek ve sonucu “MFA Covid Grubuna” saat 10:00’da iletilecektir. Riskli çalışan var ise sağlık birimi ile veri gizliliği kapsamında bilgiler paylaşılarak karşılıklı teyit edilecek, riskli çalışan yoksa da “riskli çalışan yok” şeklinde gruba yazılacaktır.
6. Zorunlu olmadıkça bir süre daha fabrikamızın hiçbir alanına ziyaretçi kabul edemeyeceğiz.
7. Hiçbir sebeple içeri fabrika çalışanı olmayanlar alınmayacak olup bu süreçte belge-eşya vb. teslim işlemleri güvenlik biriminin desteği ile yapılacaktır.
8. Bizzat kendilerinin yapabileceği bir teknik görevleri olmadıkça içeri tedarikçi vb. alınmayacaktır.
9. Kargo hariç, dışarıdan gelen tüm kişiler güvenlikte teslimat yapacaktır. Kargocular da odalara alınmayacak, ofis alanında ya da depoda kargo teslimat alanı oluşturulacaktır.
10. Fabrika içine girişi zorunlu olan alt işveren vb. kişilere güvenlik birimince her girişlerinde HES kodu ve aşı kartı sorgusu yapılacak, kayıtları tutulacak ve haftalık olarak sağlık birimine ve insan kaynaklarına raporlanacaktır.
11. Son 3 ayda hastalık geçirmemiş olan, hiç aşı olmamış olan ya da 3. doz aşısını yaptırmamış ve son dozdan sonra da 3 aydan fazla süre geçmiş olan alt işveren çalışanları ve zorunlu ziyaretçiler son 48 saate ait negatif PCR beyanı ile fabrikamıza girebileceklerdir. Bu konuda güvenlik birimi sorumlu olacaktır.
12. Su/ekmek vb. teslimatlar temassız ve mesafe korunarak yapılacak, bu kişilere ait HES kodu ve aşı kartı sorgulaması her giriş çıkışta kayıt edilecek ve haftalık olarak sağlık birimine raporlanacaktır.
13. Depo alanına giriş haricinde buradan fabrika içine giriş yapan kargo çalışanı vb. tüm kişiler engellenecektir.
14. Tüm çalışanlarımız fabrikamızın açık ya da kapalı tüm alanlarında KST-37 maske takmaya devam edecektir. Halen medikal maske takma izni almış olanların izinleri kaldırılmış olup işyeri hekimince tekrar değerlendirilip yeniden izin verilmedikçe onlar da KST-37 takacaktır.
15. Fabrika içine zorunlu giriş yapan herkese (alt işveren çalışanı, tedarikçi, ziyaretçi vb.) güvenlik ekibince kapıda KST-37 maske verilecek ve içeride olduğu sürece takması sağlanacaktır. Bu kişilerin KST-37 takması izlenecek, çıkartır ise kameralardan kanıt oluşturularak tekrar içeri girişi sırasında uyarılacaktır.
16. Ara molalarımızı şimdilik kaldırıyoruz.
17. Kas iskelet sistemini koruma egzersizlerimizi şimdilik kaldırıyoruz.
18. Çay molası / yemek sonrası çayı şimdilik kaldırıyoruz.
19. Mescitte ibadetimizi tek kişi olarak yapacak, cemaat halinde namaz kılmayacağız. İçeride ibadet yapan olmadığında mescit kapılarını açık tutacağız.
20. İdari bölümdeki çay ocağı/mutfakta görevliden yardım alacağız, içeri girmeyecek, mutfak eşyalarını ellemeyeceğiz. Girenleri görevli uyarınca üzülmeyeceğiz.
21. WC’lerde aynı anda en fazla 2 (iki) kişi olacağız.
22. İdari bölümde çalışanlarımız zaruri olmadıkça kendi çalışma odalarına kimseyi kabul etmeyecek, başka çalışma odalarına da geçmeyeceklerdir. Giriş yasağını hatırlatmak için kapı girişlerine bant çekilecektir.
23. Saha satış sorumlusu çalışanlarımız bir süre Hoca Ahmet Yesevi çok amaçlı seminer salonunun farklı kısımlarını çalışma alanı olarak kullanacak olup, satış ortağı arkadaşlarının odalarına bir süre giremeyecek, iletişimlerini video/telekonferans şeklinde gerçekleştireceklerdir.
24. İdari bölümdeki odaların kapıları açık tutulacaktır.
25. İdari bölüm 1.kattaki odalarda en fazla 1 çalışan ve 1 misafir bulunabilir.
26. İdari bölüm 2.kattaki insan kaynakları odasında 2 çalışan ve 2 misafir bulunabilir.
27. İdari bölüm 2.kattaki satış-pazarlama odasında 4 çalışan ve 0 misafir bulunabilir.
28. İdari bölüm 3.kattaki odalarda 1 çalışan ve 1 misafir bulunabilir.
29. Hoca Ahmet Yesevi çok amaçlı seminer salonunda, mesafe, maske, havalandırma şartlarına uyularak yönetim toplantıları yapılabilecektir.
30. Odalarda yukarıdaki sayısal sınırlar dahilinde en fazla iki kişi ile toplantı yapılabilecektir. Video/telekonferans yöntemi ile toplantılar yapılacaktır.
31. Tüm eğitimlerimizi şimdilik erteliyoruz.
32. Depo yönetim odasında en fazla 3 kişi bulunacaktır.
33. İnşaat ekibi, fabrika içine girmeyecek, yemekleri servis edilecek, bu amaçla kendi içlerinden bir kişi yemekhaneye gelip yemeklerini alacaktır.
34. Çalışanlarımıza gerek fabrikamızca gerekse de kendi aralarında yapacakları her türlü sosyal etkinliği (doğum günü, gezi, ev ziyareti, eğlence, sinema, tiyatro vb.) bir süre ertelemelerini şiddetle öneriyoruz.

İşe ulaşım sürecindeki kurallar
1. Servis beklerken tüm çalışanlarımızın maskeleri takılı olmalıdır. Medikal maske izni almış olanlar da dahil tüm çalışanlar servis sırasında ve servis boyunca KST-37 maske takacaktır.
2. Servis bekleme süresince sigara içilmeyecektir. Kontrolünden şef/şef yardımcıları/araç sorumlusu sorumludur. Gerekirse fotoğraf çekilerek kanıt oluşturulabilir.
3. Servise binerken el antiseptiği ile ellere antisepsi işlemi yapılacaktır.
4. Servislerde sürekli aynı yerlere oturulacaktır.
5. Seyahat boyunca maskeler takılı olacaktır.
6. Servise iniş ve binişlerde tek tek ve mesafe korunarak hareket edilecektir.
7. Servisler her sefer sonrasında temizlenecek ve dezenfekte edilecek olup sorumlusu araç sürücüleri olup, kontrolü yetkili Çevre Mühendisimiz tarafından yapılacaktır.
8. Kendi aracı ile gelenler ve yanında arkadaşını getirenler KST-37 maske ile seyahat edeceklerdir. Yolda sigara vb. mola vermemelerini öneriyor ve istiyoruz.

Soyunma odası sürecindeki kurallar
1. İçeride büyük odalarda en fazla 3, küçük odalarda en fazla 2 kişi olacaktır.
2. Soyunma odasında kalındığı sürece KST-37 maskenin takılı olmasına özen gösterilmelidir.
3. Soyunma odalarının penceresi kullanım anı dışında sürekli açık tutulacaktır. Vardiya değişiminde özellikle havalandırma sağlanacaktır.
4. Odalar her vardiya değişiminde dezenfekte edilecektir. Temizlik ekibi sorumludur.
5. Odanın farklı kısımlarındaki dolap kullanımına göre odaya girilecektir. Yan yana dolabı olanlar birlikte odaya girmeyecek olup çalışanlar bu düzeni kendileri kontrol edecek ve sağlayacaklardır.
6. Dolap üstlerine poşet içinde ayakkabı konulabilir. Bunun haricinde dolap dışında ve açıkta hiçbir eşya bırakılmayacak olup bu tür eşyalar temizlik ekibince toplanıp idareye teslim edilecektir.
7. Soyunma odasına giriş ve çıkışlarda el antiseptiği kullanılacaktır.
8. Odadan çıkışta dışarıdan gelinen maske atılacak ve yeni KST-37 maske ile üretim alanına geçilecektir.

Bekleme sürecindeki kurallar
1. Bekleme koridorunda sandalyelerde oturularak mesafeli bekleme yapılacaktır. Sandalyelerin yerleri değiştirilmeyecektir.
2. Bekleme koridoruna sığılamadığında fazla sayıdaki bekleyenler yemekhanede bir masada en fazla iki kişi olarak bekleyecek olup, ayakta bekleme yapılmayacaktır.
3. Bekleme süresince zorunlu olmadıkça konuşmamanız önerilir.
4. Bekleme koridoru ve yemekhane pencereleri vardiya değişimi boyunca açık tutulacaktır. Sorumlusu temizlik ekibidir.
5. Bekleme süresince masa/makine/alan çalışma grupları yönünden birlikte çalışacaklar birbirine yakın olarak bekletilecektir.
6. Üretim alanına çıkmadan önce herkes ellerini uygun şekilde yıkayacaktır. Kontrolü şef/şef yardımcısı tarafından yapılacaktır.

Üretim alanında çalışma sırasındaki kurallar
1. Mümkün olduğunca servis/soyunma odasındaki aynı kişiler bir masada/alanda/makinede çalıştırılacaktır. Sorumlusu şef/şef yardımcılarıdır.
2. Bir masada en fazla 5 kişi çalışacaktır.
3. KST-37 maske takılı olarak çalışılacaktır. Diğer maske kullanım izinleri kaldırılmıştır. Gerekirse işyeri hekimince değerlendirilecektir.
4. Üretim alanına giriş/çıkışlarda KST-37 maske takmak zorunludur. İş ayakkabısı giymeyenler galoş takacaktır. El antiseptiği kullanılacaktır.
5. Üretim alanında her masada el dezenfektanı olacak ve çalışanların en uzun 30 dk.da bir kullanımları şef/şef yardımcıları tarafından sağlanacak/gerekirse masa başında işçinin ellerine dökülecektir. Saatte bir el yıkaması yaptırılacaktır. İşçilerin düzenli aralıklarla el yıkamasına gitmesi şef/şef yardımcılarınca düzenlenecek ve takip edilecektir.
6. Üretim alanında şef odasının penceresi açık tutulacak aynı anda en fazla 2 (iki) kişi içeride olacaktır.
7. Üretim alanında 30 dk.da bir karşılıklı havalandırma yapılacak, pencere ya da kapılar açılacaktır.
8. Üretim alanına giriş çıkış yapılan tüm kapı ve perdeler açık tutulacaktır.
9. Baskı odasının penceresi açık tutulacaktır.

Yemekhane/ Ara dinlenme sürecindeki kurallar
1. Yemek molası 3’e bölünecek olup bir masada 2(iki) kişi oturacaktır.
2. Yemeklere masa/alan/makine olarak gruplanarak inilecek, birlikte çalışan kişiler birbirine yakın masalarda oturacaktır.
3. Yemek alımı sırasında mesafe kuralına uyulacak, yer işaretlerine uyulması sağlanacak, gerekirse uyarı yapılacaktır.
4. Temizlenmemiş masaya oturulmayacaktır. Her masaya bir tarafı kırmızı bir tarafı yeşil kartlar konulacak, temizlik personeli temizlediği masada kartın yeşil tarafını çevirerek oturulabilirliği işaretlerken, kullanan kişiler de kırmızı tarafını çevirerek kalkacak masanın temizlenmesi ve oturulmaması gerektiğini işaretleyecektir.
5. Her bir kullanım sonrasında temizlik ekibi uygun temizlik malzemeleri ile masaları temizleyecektir. Yani aynı masa en az üç kere kullanılacağından masa her kullanıcıdan sonra temizlenecektir. Bu sebeple yemek aralarında masa temizliği için şefler ek temizlik personeli görevlendirecek, genel temizlik ekibine yardım edilecektir. Yemek öncesi temizlik bezi ve solüsyonu genel temizlik ekibince hazırlanacak ve diğer kişi/kişilere verilecektir.
6. Yemek sonrası çay ikramımızı üzülerek şimdilik kaldırıyoruz.
7. Yemek sonrası ara bahçede maskelerimizi çıkartmadan dinlenmeye devam edebiliriz.
8. Bahçede yürüyüş yapan çalışanlarımızın maskelerini takılı tutmalarını öneririz.

Vaka/şüpheli vaka/temaslı yönetiminde kurallar
1. Kendisi pozitif olan çalışanlarımız kesinlikle çalıştırılmayacaktır. Süresini rehberler ve bilimsel veriler doğrultusunda işyeri hekimi belirleyecektir. İşe dönüş kriterleri aşağıdaki şekilde belirlenmiştir.
  1. Covid-19 Aşılarını tamamlamış* ve PCR pozitif olan çalışanlarımız; hiçbir şikayeti, semptomu yoksa 7. gün PCR testi yaptırıp, negatif sonuçla işe dönebilirler. Pozitif ise 10. gün teste gerek olmadan işe dönebilirler.
  2. Covid-19 Aşılarını tamamlamamış ve PCR pozitif olan çalışanlarımız; hiçbir şikayeti, semptomu yoksa 10. gün PCR testi yaptırıp, negatif sonuçla işe dönebilir. Pozitif ise 14. gün teste gerek olmadan işe dönebilir.
2. Aşıları tam olsa bile, ailesinden bir kişinin pozitif olması halinde de işe gelinemeyecektir. Aşıları tam olsun olmasın yakın temaslı çalışanlarımız 5. gün PCR testi yaptıracak, testi negatif ise işbaşı yapabilecektir. Testi pozitif çıkanlara aşı olma durumuna göre üstteki a bendine göre işe geri dönüş işlemi yapılacaktır.
3. İşyeri hekimi onayı alınmadan işe dönüş yapılmayacaktır. Şef/şef yardımcıları bu süreçte izin kontrolü yapacak, işyeri hekiminin onayı olmayanları işe başlatmayacaktır.
4. İşyerinde şikayetlerin başlaması halinde o anda o kişinin işi durdurulacak ve hızla işyerinden uzaklaştırılarak teste yollanacaktır.
5. Ailenizden birinin şikayetleri sebebi ile test yaptırması halinde şef/şef yardımcısına hemen bilgi vermeniz, sonuç çıkana kadar işe gelmemeniz beklenmektedir.
6. Her ne kadar bakanlık duyurusu pozitif kişi için 7(yedi) günlük izolasyon kararı almışsa da bu süre işyeri hekiminin kanaati ile arttırılabilir.
7. İşyeri hekimi gerekli gördüğü kişiyi teste yönlendirebilir.
8. Sağlık verilerinin gizliliği sebebi ile işyerinde bir arkadaşınızın sağlık durumun hakkında bir başka kişiye bilgi aktarmak, anlatmak, söylemek, belge vermek yasaktır.

COVID ve dengeli beslenme-ek gıdalar
1. Koronavirüsün bulaşmasını tek başına engelleyebilecek veya tedavi edebilecek herhangi bir gıda olmasa da; sağlıklı ve dengeli beslenmenin, fiziksel aktivite ve düzenli uyku ile beraber bağışıklık sistemini güçlendirdiği kanıtlanmıştır.
2. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılabilecek en önemli girişim yeterli ve dengeli beslenmenin her gün ve her öğün sağlanmasıdır.
3. Ek hastalığınız var ise öncelikle o hastalığınıza yönelik diyetinize özen gösteriniz.
4. Günde 3 ana öğün kuralını ihmal etmeyiniz.
5. Her ana öğünde tabağınızın bir çeyreğinin sebzelerden, diğer çeyreğinin tam tahıl ürünlerinden ve kalan yarısının da eşit üç parça halinde meyvelerden, yüksek proteinli gıdalardan (kurubaklagiller, et, yumurta, balık, tavuk, yağlı tohumlar, vb.) ve süt ürünlerinden (süt, yoğurt, ayran, peynir vb.) oluşmasını sağlayınız.
6. Günlük 2-3 Lt. su tüketimi sağlayınız.
7. Zeytinyağı kullanılması önerilmektedir.
8. Yiyecek alışverişlerinizde sebze ve meyveye ağırlık veriniz.
  1. İçinde bulunduğumuz mevsim düşünüldüğünde karnabahar, lahana, kabak, brokoli, biber, turp, havuç, patates; meyvelere ise elma, portakal, greyfurt, mandalina, olgun olmayan muz örnek verilebilir.
  2. Özellikle narenciye grubu meyveler bağışıklık sistemini destekleyici C vitamininden zengin olduğu için bu meyvelerin tüketimine ağırlık verilmeli, mümkünse yemeklere taze limon sıkılmalıdır.
  3. Bunlara ek olarak kuru meyve, kuru bamya, patlıcan, biber, domates gibi gıdalar da raf ömrü uzun; lif ve mineral kaynağı gıdalar olduğu için evde bulundurmak faydalı olacaktır.
9. Oldukça dayanıklı ve besin değeri yüksek bir başka protein kaynağı alternatifi ise kuru baklagillerdir. Yeşil, kırmızı mercimek, nohut, fasulye çeşitleri, barbunya, vb. gıdalar her gün tüketilebilirler.
10. Haftada en az iki defa tüketilmesi önerilen balığın tazesinin bulunamadığı durumlarda donmuş veya konserve ton balığı alternatiflerinin karantina durumlarına karşı evde bulundurulması önerilebilir.
11. Hastalıklara neden olan virüs ve bakterilere karşı vücudun önemli savunma mekanizmalarından olan antikorların görevlerini yerine getirebilmeleri için her gün yeterli protein alınması gerekmektedir.
  1. Yumurta ve peynir çeşitleri uygun koşullarda saklandığında uzun süre dayanabilen kaliteli hayvansal protein içeren gıdalardır.

1. 1. Bunlara ek olarak probiyotik takviyeli yoğurt ve kefir gibi ürünlerde bulunan faydalı mikroorganizmalar da bağışıklık sistemini destekleyici etkide bulunabildikleri için özellikle bu dönemde sevenlerince tüketilebilir.
2. Bu dönemde tüketilmesi sınırlandırılması gereken yiyecek ve içecekler;
  1. Kan şekerini hızla yükselten şeker ve şekerli yiyecek ve içecekler,

1. 1. Beyaz ekmek de dâhil hamur işi ürünler,
  2. İşlenmiş et ürünleri,
  3. Aşırı tuz içeren besinlerdir (hazır soslar, cips gibi tuzlu ürünler, patlamış mısır, tuzlu kurabiyeler, vb.)
  4. Enerji içeriği yüksek alkollü içeceklerin de vitamin, mineral emilimini olumsuz etkileyebildiği ve uyku problemlerine yola açabildiği için tüketimi mümkün olduğunca sınırlı olmalıdır.
  5. Alkol tüketiminin koronovirüs enfeksiyonunu önlediğine dair herhangi bir kanıt bulunmadığı gibi, içinde etil alkol yerine metil alkol bulunan sahte içkiler de çok ciddi zehirlenmelere yol açabilmektedir.
2. Koronavirüsün gıdalarla bulaştığına dair bir bulgu olmasa da gıda hazırlama süreçlerinde temizliğin en üst düzeyde sağlanması, et ürünleri başta olmak üzere; pişen tüm yiyeceklerin yüksek iç sıcaklığa erişmesi yani iyi pişirilmesi oldukça önemlidir.
3. Yeterli vitamin ve mineral tüketiminin sebze, meyve, tam tahıl ve yağlı tohumlar gibi yiyeceklerle sağlanması esas tercih edilecek yol olsa da; Türkiye’ye Özgü Beslenme Rehberi’nde önerilen “Sağlıklı Yemek Tabağı”na göre beslen(e)meyen kişilerin günlük vitamin ve mineral takviyesi almaları da bu özel geçici dönemde bir alternatif olarak önerilebilir.
4. Gerektiğinde vitamin-mineral takviyesi, probiyotik ve prebiyotikler kullanılabilir. Bu konuda gerekirse işyeri hekiminden bilgi alınız.